Op werkdagen voor 15:00 uur besteld, de volgende werkdag in huis       Gratis verzending vanaf € 40,-       Geverifieerd door WebwinkelKeur

Op werkdagen voor 15:00 uur besteld, de volgende werkdag in huis       Gratis verzending vanaf € 40,-

Geverifieerd door WebwinkelKeur

Zamst IW-2 IJszak bandage - Skystep 01

Koeling en compressie van de schouder of rug

De Zamst IW-2 ijszak bandage is een effectief hulpmiddel om blessures te behandelen met warmte- en koude therapie. We noemen een ijszak ook wel een ice bag of cold pack. De ijszak bandage kan gevuld worden met ijs en koud water, maar ook met warm water (niet kokend). Zo kun je gemakkelijk warme en koude therapie toepassen op geblesseerde lichaamsdelen. Het toepassen van warmte en koude therapie zijn natuurlijke manieren om pijnverlichting te bewerkstelligen bij blessures. De ijszakken worden geleverd met een handige bandage. De bandage maakt het mogelijk om precies op het getroffen gebied te koelen of te verwarmen en houdt deze goed op zijn plaats. Met de elastische dubbele banden kunt u het compressieniveau en de positie eenvoudig aanpassen. De bandage is geschikt voor het koelen van grotere lichaamsdelen. Denk hierbij aan blessures aan bijvoorbeeld de rug of de schouder. Een eenvoudig maar doeltreffend hulpmiddel bij (sport)blessures.

De twee bijgeleverde ijszakken hebben een ruime opening met afsluitbare schroefdop en zijn daardoor gemakkelijk te vullen met ijsklontjes, gemalen ijs en/of water. Vul de ijszak voor ongeveer driekwart van de totale inhoud. Draai de dop erop en je ijszak bandage is klaar voor gebruik. Door het handige gevouwen design past de Zamst IW-2 ijszak bandage zich moeiteloos aan het gewenste lichaamsdeel aan. Na gebruik de ijszak legen en (ook de binnenkant) goed laten drogen. De bijgeleverde ijszak (2x maat L) zijn uiteraard herbruikbaar.

Acute blessures en chronische blessures

Wanneer iemand een blessure oploopt, wordt er vaak geroepen dat er direct gekoeld moet worden met ijs. Maar is dat altijd wel zo verstandig? Voordat je een getroffen lichaamsdeel gaat koelen met ijs (ook wel koude therapie genoemd), is het belangrijk om te weten met wat voor blessure je te maken hebt. Blessures ontstaan over het algemeen door overbelasting of door een verkeerde belasting. Bij blessures maken we onderscheid tussen acute en chronische blessures. Acute blessures ontstaan heel plotseling, bijvoorbeeld door een verstuiking, verzwikking of spierscheuring. Terwijl chronische blessures langzaam opspelen en gaandeweg erger worden.

Acute blessures kun je herkennen aan zwelling, een bloeduitstorting, roodheid, een warme huid en/of een ontsteking. De pijn bij een acute blessure is vaak makkelijk te positioneren. Het is belangrijk om een acuut letsel zo snel mogelijk te koelen, om schade en hersteltijd te beperken. Ook in een later stadium is het zinvol om het getroffen lichaamsdeel te koelen. Je kunt de eerste 24 tot 72 uur na het letsel het koelen blijven herhalen. Bij een zwelling en verkleuring kan koelen over het algemeen geen schade toebrengen. Dat geldt ook voor een plek die warmer aanvoelt dan andere plekken en bij een kloppende pijn. Het koelen van de blessure noemen we koude therapie en doen we volgens de RICE-methode:

  • Rust: het ledemaat rust geven
  • IJs: minimaal 10 minuten koelen
  • Compressie: druk geven
  • Elevatie: hoog houden/leggen van geblesseerde ledemaat

RICE methode - zamst ijszak

 

Chronische blessures komen langzaam opspelen. Het is vaak lastig om de locatie van de pijn nauwkeurig aan te wijzen en de blessures zijn vaak niet zichtbaar. Warmte therapie wordt vaak toegepast bij chronische blessures, mits er geen ontstekingen of zwellingen aanwezig zijn. Warmte therapie is met name geschikt voor pijnlijke spieren, stijve spieren, een zeurende spierpijn of gewrichtspijn. De warmte kan helpen met ontspannen en verbetert de bloedcirculatie. Ook voor warmte therapie kun je bovenstaande methode gebruiken, alleen vervang je het ijs door warm water (niet kokend).

Zamst IW-2 IJszak Bandage

79.95

De Zamst IW-2 ijszak bandage is een effectief hulpmiddel om blessures te behandelen met warmte- en koude therapie.  Geschikt voor het koelen van grotere lichaamsdelen…

1 op voorraad

Zamst IW-2 IJszak Bandage

79.95

1 op voorraad

Koeling en compressie van de schouder of rug

De Zamst IW-2 ijszak bandage is een effectief hulpmiddel om blessures te behandelen met warmte- en koude therapie. We noemen een ijszak ook wel een ice bag of cold pack. De ijszak bandage kan gevuld worden met ijs en koud water, maar ook met warm water (niet kokend). Zo kun je gemakkelijk warme en koude therapie toepassen op geblesseerde lichaamsdelen. Het toepassen van warmte en koude therapie zijn natuurlijke manieren om pijnverlichting te bewerkstelligen bij blessures. De ijszakken worden geleverd met een handige bandage. De bandage maakt het mogelijk om precies op het getroffen gebied te koelen of te verwarmen en houdt deze goed op zijn plaats. Met de elastische dubbele banden kunt u het compressieniveau en de positie eenvoudig aanpassen. De bandage is geschikt voor het koelen van grotere lichaamsdelen. Denk hierbij aan blessures aan bijvoorbeeld de rug of de schouder. Een eenvoudig maar doeltreffend hulpmiddel bij (sport)blessures.

De twee bijgeleverde ijszakken hebben een ruime opening met afsluitbare schroefdop en zijn daardoor gemakkelijk te vullen met ijsklontjes, gemalen ijs en/of water. Vul de ijszak voor ongeveer driekwart van de totale inhoud. Draai de dop erop en je ijszak bandage is klaar voor gebruik. Door het handige gevouwen design past de Zamst IW-2 ijszak bandage zich moeiteloos aan het gewenste lichaamsdeel aan. Na gebruik de ijszak legen en (ook de binnenkant) goed laten drogen. De bijgeleverde ijszak (2x maat L) zijn uiteraard herbruikbaar.

Acute blessures en chronische blessures

Wanneer iemand een blessure oploopt, wordt er vaak geroepen dat er direct gekoeld moet worden met ijs. Maar is dat altijd wel zo verstandig? Voordat je een getroffen lichaamsdeel gaat koelen met ijs (ook wel koude therapie genoemd), is het belangrijk om te weten met wat voor blessure je te maken hebt. Blessures ontstaan over het algemeen door overbelasting of door een verkeerde belasting. Bij blessures maken we onderscheid tussen acute en chronische blessures. Acute blessures ontstaan heel plotseling, bijvoorbeeld door een verstuiking, verzwikking of spierscheuring. Terwijl chronische blessures langzaam opspelen en gaandeweg erger worden.

Acute blessures kun je herkennen aan zwelling, een bloeduitstorting, roodheid, een warme huid en/of een ontsteking. De pijn bij een acute blessure is vaak makkelijk te positioneren. Het is belangrijk om een acuut letsel zo snel mogelijk te koelen, om schade en hersteltijd te beperken. Ook in een later stadium is het zinvol om het getroffen lichaamsdeel te koelen. Je kunt de eerste 24 tot 72 uur na het letsel het koelen blijven herhalen. Bij een zwelling en verkleuring kan koelen over het algemeen geen schade toebrengen. Dat geldt ook voor een plek die warmer aanvoelt dan andere plekken en bij een kloppende pijn. Het koelen van de blessure noemen we koude therapie en doen we volgens de RICE-methode:

  • Rust: het ledemaat rust geven
  • IJs: minimaal 10 minuten koelen
  • Compressie: druk geven
  • Elevatie: hoog houden/leggen van geblesseerde ledemaat

RICE methode - zamst ijszak

 

Chronische blessures komen langzaam opspelen. Het is vaak lastig om de locatie van de pijn nauwkeurig aan te wijzen en de blessures zijn vaak niet zichtbaar. Warmte therapie wordt vaak toegepast bij chronische blessures, mits er geen ontstekingen of zwellingen aanwezig zijn. Warmte therapie is met name geschikt voor pijnlijke spieren, stijve spieren, een zeurende spierpijn of gewrichtspijn. De warmte kan helpen met ontspannen en verbetert de bloedcirculatie. Ook voor warmte therapie kun je bovenstaande methode gebruiken, alleen vervang je het ijs door warm water (niet kokend).