Inhoud

    Droge voeten, een veelvoorkomende voetklacht

    Droge voeten, een veelvoorkomende voetklacht waarbij je voeten niet voldoende vocht bevatten. Door het tekort aan vocht worden je voeten droog, schilferig en/of ruw. Je kunt last krijgen van jeuk, pijnlijke plekken of kloven. Kloven zijn diepe scheuren in je voet (vaak bij de hiel) die erg pijnlijk zijn en zelfs kunnen bloeden.

    Wist je dat onze voeten van nature minder vocht bevatten dan de rest van onze huid? Dit komt door het ontbreken van talgklieren. Het enige wat zorgt voor het vochtig houden van onze voeten zijn onze zweetklieren.

    Symptomen van droge voeten

    Er zijn verschillende symptomen waaraan je droge voeten kunt herkennen. Hieronder een overzicht van deze symptomen.

    Heb je last van 1 of meerdere verschijnselen, behandel je klachten dan zo snel mogelijk om te voorkomen dat ze erger worden.

    • Jeuk;
    • Uitslag;
    • Schilferige, rode huid;
    • Ruwe huid;
    • Kloven bij o.a. je hielen;
    • Barsten en scheuren;
    • Pijnlijke voeten.

    Hoe ontstaan droge voeten? Welke oorzaken zijn er?

    Zoals bij de meeste voetproblemen zijn er verschillende oorzaken voor droge voeten. Hieronder hebben we de meest voorkomende op een rijtje gezet. Heb je last van droge voeten? Probeer dan de oorzaak te vinden en hier verandering in aan te brengen om in het vervolg droge voeten te voorkomen.

    • Je hebt een huidziekte zoals eczeem of psoriasis. Deze aandoeningen zorgen voor een rode, droge huid o.a. op je voeten;
    • Je hebt last van voetschimmel. Voetschimmel zorgt voor droge voeten en extra kloofjes;
    • Je droogt je voeten niet goed genoeg af;
    • Bij het wassen van je voeten gebruik je zeep die je huid (uiteindelijk) uitdroogt;
    • Je verzorgt je voeten niet met een voedende crème;
    • Je wast je voeten met te heet water;
    • Je leeftijd, hoe ouder je bent, hoe groter de kans om droge voeten te krijgen;
    • Je hebt overgewicht waardoor er teveel druk op je voeten rust.

    Hoe kom je eenvoudig van droge voeten af?

    Heb je last van droge voeten en wil je deze zo snel mogelijk weer fijn zacht en soepel hebben? We geven je een aantal tips om dit voor elkaar te krijgen:

    • Voetbad - Neem een hydraterend voetbad met Saicara Foot Bath Energy of Footlogix Foot Soak. Deze voetverzorging droogt je voeten niet uit. Je huid wordt gehydrateerd, zachter en direct gereinigd;
    • Scrub - Verwijder dode huidcellen door je voeten te scrubben. Gebruik een scrub met toegevoegde oliën, zoals de Footlogix Exfoliating Seaweed Scrub, om je voeten direct zachter te maken. De genoemde scrub is met zeewier en microkorrels. Door de kleine korrels is de scrub veilig te gebruiken bij een gevoelige huid en wanneer je diabetes hebt;
    • Crème - Gebruik een voetencrème om je voeten optimaal te hydrateren. Dagelijks gebruik is hierbij belangrijk. Smeer je voeten bijvoorbeeld in voor het slapengaan om de crème de tijd te geven om goed in te trekken;
    • Mousse - Heb je extreem droge voeten? Gebruik dan de Footlogix Very Dry Skin Formula. Dit is een mousse die binnen enkele dagen je voeten hydrateert en herstelt. Heb je het gewenste resultaat behaald en wil je graag een mousse gebruiken voor de dagelijkse verzorging van je voeten? Gebruik dan de Footlogix Daily Maintenance Formula. Deze verzorging hydrateert de normale tot droge huid en is geschikt voor iedere dag.

    Hoe kun je voorkomen dat je (weer) last krijgt van droge voeten?

    Wanneer je eenmaal je voeten weer heerlijk soepel hebt, wil je dit uiteraard zo houden. We geven je een aantal tips om te voorkomen dat je weer last krijgt van droge voeten.

    • Dagelijkse voetverzorging - Wil je blijven genieten van je zachte, verzorgde voeten? Blijf ze dan vooral dagelijks of om de dag verzorgen met een voedende crème of mousse;
    • Water - Drink voldoende water op een dag om je lichaam (en voeten) goed te hydrateren van binnenuit;
    • Douchen - Zorg ervoor dat je niet te heet doucht en droog na het douchen je voeten goed af.

    Direct naar:   voetverzorging