Tips voor mooie voeten

geplaatst in: Voetproblemen | 0

De beste tips en oplossingen voor gezonde voeten

Gezonde voeten zijn mooie voeten

Een samenvattend overzicht. Voor de uitgebreide informatie scroll je ietsje verder naar beneden!

Goede dagelijkse voetverzorging is een pré voor verzorgde, mooie voeten. Dit start met een goede gezondheid van voeten en teennagels. Gezonde voeten zijn natuurlijk niet alleen in de zomer, maar altijd belangrijk. Je voeten zijn immers de fundering van je lichaam. Onze voeten hebben het dagelijks best zwaar te verduren. Verstopt in sokken en schoenen, de vele dagelijkse kilometers die ze afleggen. Extra aandacht voor onze trouwe stappers is dan ook geen overbodige luxe.

Wist je dat alleen al in Nederland ongeveer 3 miljoen mensen per jaar te maken krijgen met voetklachten? En voetklachten kunnen leiden tot houdingproblemen en allerlei lichaamsklachten? Niemand wil de zomer in met onverzorgde voeten. Door je voeten regelmatig te verzorgen kun je veel problemen zoals overtollig eelt, hielkloven, droge voeten, voetschimmel, kalknagels of schimmelnagels voorkomen en krijg je bovendien waar het in dit artikel om draait, mooie voeten!

Hygiëne is belangrijk voor mooie voeten

Hygiëne is belangrijk voor mooie voeten

Hygiëne is natuurlijk erg belangrijk, zeker wanneer je mooie voeten wil hebben. Was je voeten elke dag. Probeer niet te veel zeep te gebruiken, dit tast namelijk de zuurgraad van de huid aan. Trek elke dag schone sokken aan en wissel dagelijks af met een ander paar schoenen.

Neem af en toe een voetenbad

Neem af en toe een voetenbad

Neem af en toe eens een verzorgend voetenbad. Met een voetenbad ontspant u niet alleen je voet spieren, maar maak je ook eelt week en ga je vermoeide en branderige voeten tegen.

 

Een peeling of scrub gebruiken

Een peeling of scrub gebruiken

Een voetenscrub of peeling gebruik je om dode huidschilfers te verwijderen en eeltvorming te verminderen. Na gebruik van een scrub of peeling zullen je voeten al wat zachter aanvoelen.

Vochtinbrengende voetencrèmes

Vochtinbrengende voetencrèmes

Na het scrubben is het belangrijk om uw huid te hydrateren. Dit doe je met een vochtinbrengende voetencrème. Wij hebben een ruim assortiment met onder andere crèmes en mousses.

Teennagels knippen of vijlen?

Teennagels knippen of vijlen

Het klinkt erg makkelijk, even je teennagels knippen. Vijlen is altijd beter voor je teennagels, maar als je toch liever wil knippen let dan goed op. Zorg er altijd voor dat je je teennagels recht afknipt en niet rond. Knip de hoekjes er dus niet af. 

Voetmassages

Voetmassages

Voetmassages kunnen verlichting bieden bij vermoeide voeten. Voetmassages stimuleren de doorbloeding, verbeteren de afvoer van afvalstoffen in je lichaam en dat zorgt voor een verbetering van je stofwisseling.

Schimmelnagels behandelen

Schimmelnagels behandelen

Schimmelnagels zijn een erg hardnekkige kwaal. Erg belangrijk is het om zo snel mogelijk een schimmelnagel te behandelen. Hoe langer je wacht, hoe langer het vaak duurt voordat de kwaal voorbij is. Schimmelnagels zijn bovendien erg besmettelijk. Reden te meer om hier dus snel iets aan te doen. Lees in dit uitgebreide artikel meer over kalknagels en schimmelnagels

Na slechts 7 stappen heb jij mooie voeten!

Een verzorgend voetenbad

Verwen uw voeten regelmatig met een verzorgend voetenbad. Een voetenbad kan uw voeten erg goed doen. Vooral na een lange werkdag, een lange wandeling of na het sporten. Een voetenbad ontspant uw voetspieren, maakt het eelt op uw voeten week en hydrateert de huid. Geeft verfrissing en nieuw elan voor vermoeide en branderige voeten. Een voetenbad werkt preventief tegen voetschimmel en kalk-/schimmelnagels.

Je voeten scrubben

Het scrubben van je voeten is de volgende stap. Een voeten scrub of peeling gebruik je om dode huidschilfers te verwijderen en eeltvorming te verminderen. De scrub bevat een exclusieve mix van essentiële oliën en puimsteen om de huid in alle zachtheid te scrubben. Een scrub verwijdert dode huidcellen van voeten en benen. De mix van essentiële oliën zorgen voor een optimaal en langdurig resultaat. Na het gebruik van de scrub zullen de voeten en benen weer fris ruiken en zacht aanvoelen. Veilig te gebruiken voor diabetespatiënten en mensen met een gevoelige huid.

De peeling is een zachte crème met natuurlijke peelingstoffen. Ontdoet de huid doeltreffend, maar verantwoord van huidschilfertjes en verhoorning. De peelingcrème stimuleert de doorbloeding in de voeten. Melk- en fruitzuren, rijstkiemolie en allantoïne zorgen voor vochtigheid en kalmeren de huid. Limoen-extract heeft een ontstekingsremmend en antibacterieel effect. Je kunt zelf kiezen welke van de twee opties jij het fijnste vindt, het resultaat is vergelijkbaar.

Heb jij last van veel overtollig eelt op je voeten? Dan is het raadzaam om ook een eeltvijl te gebruiken in combinatie met een eelt reducerende voetencrème. Hier lees je hoe je eelt makkelijk kunt verwijderen in slechts 4 stappen!

Hydraterende voetencrème

Na het gebruik van een peeling, scrub en/of eeltvijl is het belangrijk om uw voeten in te smeren met een goede voetencrème. Een goede, verzorgende voetencrème hydrateert de huid en helpt om de huid zacht en soepel te maken. Wij beschikken over een ruim assortiment voetencrèmes en mousses van de topmerken Footlogix en Saicara. Welke voetencrème of mousse je kiest hangt af van waarvoor je het wil gaan gebruiken. Zo hebben wij crèmes en mousses voor droge voeten, extreem droge voeten, hielkloven, jeukende huid, voetschimmel, eelt vermindering, koude voeten en zweetvoeten.

Teennagels knippen of vijlen

Het klinkt zo gemakkelijk, je teennagels knippen. Toch zijn er een aantal punten waar je goed op moet letten. Vijlen is altijd beter voor je teennagels, maar als je liever knipt let dan goed op. Met de juiste techniek voorkom je ingegroeide teennagels en infecties. Zorg er altijd voor dat je je teennagels recht afknipt en niet rond. Knip de hoekjes er dus niet af. Gebruik geen nagelknipper die een ander ook gebruikt. Via de schaar of nagelknipper kunnen er gemakkelijk schimmels en infecties worden overgebracht. Heb je geen andere schaar of nagelknipper bij de hand, maak deze dan eerst goed schoon met alcohol.

Voetmassage

Voetmassages kunnen helpen bij vermoeide voeten. Voetmassages stimuleren de doorbloeding. Door deze verbetering kan het lichaam zich beter van afvalstoffen ontdoen. Dat zorgt op zijn beurt voor een verbetering van je stofwisseling waardoor vermoeide voeten en benen kunnen afnemen. Een verminderde doorbloeding in je voeten is en van de grootste oorzaken van koude voeten.

Schimmelnagels behandelen

Heb jij last van schimmelnagels of kalknagels? Dan weet jij vast hoe hardnekkig deze voetklacht vaak is. In de volksmond zijn kalknagels het meest bekend, terwijl schimmelnagels eigenlijk een beter benaming zijn. Wij benadrukken graag dat het belangrijk is om schimmelnagels snel te behandelen. Hoe eerder, hoe beter zeggen wij vaak. De schimmelinfectie zal zich steeds verder uitbreiden en des te eerder je begint met een behandeling, des te beter het effect zal zijn. Vergeet niet dat schimmelnagels besmettelijk zijn, de kans om andere te besmetten is dus groot. Wil jij meer weten over schimmelnagels en kalknagels?

Combineer voetverzorging met steunzolen of inlegzolen

Het verzorgen van je voeten is eigenlijk pas compleet wanneer je gebruik maakt van goede steunzolen of inlegzolen. Voor vrijwel iedere voetklacht en ieder voetprobleem hebben we een oplossing. Door een combinatie te maken tussen voetverzorgingsproducten en onze steunzolen en inlegzolen, leg jij de beste fundering voor jouw lijf. Gezonde voeten. Welke steunzolen of inlegzolen jij kiest, hangt af van je voetklacht. Zo kun je bijvoorbeeld ook zooltjes gebruiken om de pasvorm van je schoenen te verbeteren, want slecht passend schoeisel lijdt tot voetklachten. Aan de hand van de keuzehulp op iedere pagina kies jij het type steunzool of inlegzool dat het best bij je past.

Voetvijl - extra opzetstukjes - tweezijdig
Eeltvijl – extra opzetstukjes – 2 zijdig
De eeltvijl bevat twee zijdes met een korrelig oppervlak, de een ruwer dan de andere. Hiermee kun je hardere en zachtere huid op een verantwoordelijke en veilige manier verwijderen. Aan de ene zijde zit een grove vijl om harde huid te verwijderen. Aan de andere kant zit een fijnere vijl om de huid weer glad en soepel te maken. Het reinigen van de vijl doe je gemakkelijk door hem af te spoelen onder de kraan.
12.95In winkelmand
Footlogix kalknagel behandeling
Footlogix – Kalknagel behandeling
Footlogix kalknagel behandeling is de bewezen spray tegen schimmelinfecties aan hand- en teennagels. De spray heeft een dubbele werking. De schimmelwerende stof in Footlogix Nail Tincture bestrijdt verkleuring en verkalking van de teennagels. De spray is ook geschikt om een schilferige huid en schimmelinfecties tussen de tenen tegen te gaan.
18.00In winkelmand
Footlogix Cracked Heel Formula
Footlogix Cracked Heel Formula
Footlogix Cracked Heel Formula is een mousse voor het hydrateren en herstellen van voeten met bijzonder ruwe, gebarsten huid en zware eeltvorming. De mousse wordt direct door de huid opgenomen en laat geen vettig laagje achter. Hierdoor kun je sokken en schoenen direct aantrekken. De mousse aanbrengen en klaar!
19.00In winkelmand
Footlogix Daily Maintenance Formula
Footlogix Daily Maintenance Formula
Footlogix Daily Maintenance Formula is een doeltreffende voetverzorging voor de normale tot droge huid. De mousse hydrateert de huid optimaal en is uitstekend geschikt voor dagelijks gebruik. De mousse wordt direct door de huid opgenomen en laat geen vettig laagje achter.
18.00In winkelmand
Footlogix DD Cream mousse
Footlogix DD Cream
Footlogix DD Cream is een mousse die de huid voorziet van een dubbele bescherming. De mousse is geschikt voor voeten met een (extreem) droge tot normale huid. Urea en Spiraleen hydrateren de huid dag en nacht na elke toepassing. Ze verzachten en verzorgen de (extreem) droge en gebarsten huid.
17.00In winkelmand
Footlogix Exfoliating Seaweed Scrub
Footlogix Exfoliating Seaweed Scrub
Footlogix Exfoliating Seaweed Scrub is een unieke formule met hoogwaardige biologische micro-algen. De scrub bevat een exclusieve mix van essentiële oliën en puimsteen om de huid in alle zachtheid te exfoliëren. De scrub verwijdert dode huidcellen van voeten en benen. Veilig te gebruiken voor diabetespatiënten.
28.00In winkelmand
Footlogix Foot Soak
Footlogix Foot Soak
Footlogix Foot Soak is een zacht en hydraterend, reinigend voetbad. Het voetbad maakt eelt zacht en herstelt de huid. Footlogix Foot Soak is Ph-neutraal en heeft antibacteriële eigenschappen. Transformeer je voeten van droog en gebarsten tot zacht en sensueel met Foot Soak van Footlogix.
20.00In winkelmand
Footlogix Peeling Skin Formula
Footlogix Peeling Skin Formula
Footlogix Peeling Skin Formula gaat schilferige huid op de voetzolen tegen. De mousse bevat een schimmelwerende stof en gaat schimmelinfecties tussen de tenen tegen. De mousse zorgt voor verlichting van jeuk, krassen, roodheid en irritatie op de voeten.
20.00In winkelmand
Footlogix Professional Callus Softener
Footlogix Professional Callus Softener
Footlogix Professional Callus Softener gaat kloven, likdoorns en een droge huid tegen. De spray hydrateert de huid en verzacht eelt. Transformeer je voeten van droog en gebarsten tot zachte, mooie voeten met de professionele eelt-verzachter van Footlogix.
24.00In winkelmand
Footlogix Professional Massage Formula
Footlogix Professional Massage Formula
Footlogix Professional Massage Formula voor een verfrissende en zijdezachte huid. Het ideale product om je dagelijkse voetverzorging mee af te ronden. De crème voor 5-7 minuten in-masseren en je huid voelt zijdezacht aan. Footlogix Professional Massage Formula wordt aanbevolen door pedicures wereldwijd en is niet getest op dieren. De crème heeft een niet vettende formule dus laat geen laagje achter die de huid afsluit. Je kunt direct na gebruik je sokken en schoenen aantrekken. De Dermal Infusion Technology® zorgt voor een langdurig en optimaal resultaat.
16.00In winkelmand
Footlogix Rough Skin Formula
Footlogix Rough Skin Formula
Footlogix Rough Skin Formula mousse is geformuleerd om twee veel voorkomende aandoeningen te bestrijden: droogheid en schimmelinfecties. Bevat ureum om de droge huid te hydrateren en clotrimazol ter bestrijding van jeuk, schilfering, scheurtjes, verbranding, roodheid en irritatie geassocieerd met schimmelinfecties.
21.00In winkelmand
Footlogix Very Dry Skin
Footlogix Very Dry Skin Formula
Footlogix Very Dry Skin Formula hydrateert en herstelt dag na dag de zeer droge huid. Binnen enkele dagen zie je resultaat. De mousse wordt direct door de huid opgenomen en laat geen vettig laagje achter. Hierdoor kun je sokken en schoenen direct aantrekken.
18.00In winkelmand

Wat doe jij voor mooie voeten?

Wij hopen dat we je met deze voetverzorgingstips goed op weg hebben geholpen, zodat ze er in de zomer helemaal klaar voor zijn. Wij zijn erg benieuwd naar de manier waarop jij je voeten gezond houdt. Welke tips gebruik jij al of ga jij uitproberen om mooie voeten te krijgen? Of gebruik je misschien een andere manier om je voeten in topconditie te behouden?

Heeft deze blog u geholpen naar wat u zocht? Delen van dit bericht via uw favoriete social media kanaal wordt zeer op prijs gesteld!

Zijn jouw voeten al klaar voor de zomer?

Nee? Start dan vandaag nog met voetverzorging en laat uw voeten stralen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *